Việc giảm cân của em rất khó vì em vẫn cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Nếu kiêng ăn thì sợ không đủ chất dinh dưỡng cho con. Hơn nữa mẹ chồng em bảo sẽ phải cho con bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu, rồi 1,5 năm mới được cai sữa. Vậy thì giảm cân thế nào đây? Một hôm người chị họ đến chơi, đem thắc mắc này chia sẻ với chị, chị mách cho em chiêu uống nước lá chè vằng thay nước uống hàng ngày. Chị bảo chè vằng vừa có tác dụng giảm cân mà không lo mất sữa vì nước chè này còn giúp sữa dồi dào hơn. Em nghe thế học theo luôn vì nếu không có tác dụng giảm cân thì vẫn tốt sữa mà.
Vì sao cao chè vằng giảm cân?
Các mẹ sẽ sớm lấy lại eo thon, dáng chuẩn sau khi sử dụng cao chè vằng giảm cân. Cây chè vằng có tác dụng làm tăng hưng phấn, kích thích dạ dày và ruột hoạt động mạnh, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa giúp các chất dinh dưỡng hấp thụ tối đa vào cơ thể (những chất dinh dưỡng không hấp thụ hết được tích tụ lại và hình thành mỡ thừa) ngăn chặn tình trạng táo bón, ăn uống không tiêu. Flavonoid và ancaloid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh, tái tạo các tế bào bị tổn thương, giúp hoạt huyết điều kinh, lưu thông máu. Ngoài ra, chè vằng còn được sử dụng để ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, viêm nhiễm, ổn định huyết áp.
Cao chè vằng Vườn Dược Thảo cung cấp
Những lưu ý cho các bà mẹ sau sinh khi sử dụng nước Chè Vằng để giảm cân:
Chè càng đặc thì sữa tiết càng nhiều, tuy nhiên có thể pha loãng để dễ uống hơn.
Phụ nữ sau sinh hãy uống nước Chè Vằng lúc còn nóng. Có thể giữ trong phích nước để giữ nhiệt và uống trong ngày.
Có thể tái sử dụng bã Chè Vằng bằng cách để ráo bã rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi cần uống thì đun lại.
Mách nhỏ cho bạn phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả sau 6 tháng đầu cho con bú:
Trong thời gian cho con bú (ít nhất 6 tháng đầu sau sinh), bạn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bất kì phương pháp giảm cân nào vì nó có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa cũng như chất lượng sữa của bạn. Nếu bạn muốn giảm cân toàn diện hoặc giảm mỡ vòng eo trong giai đoạn này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và con.

Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét