Chè vằng là gì và có công dụng như thế nào

Lá Chè Vằng có tên gọi khác là Chè Cước Man, mọc hoang thành bụi hoặc mọc bám vào những thân cây lớn hơn. Chè Vằng mọc rải rác khắp vùng đồng bằng và miền núi, trải dài từ Hà Giang đến Lâm đồng, do đó không quá khó để tìm, giá thành cũng không đắt.

Chè vằng được coi như một loại thần dược trong dân gian với vô số công dụng tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi từ người già đến trẻ nhỏ nhưng đồng thời đây cũng là một loại trà thảo dược. Nó cũng mang tính chất tương tự của một loại trà là mát gan, giải độc. Vậy thì chè vằng có giảm cân không ? Đương nhiên là có, một tính chất thường thấy ở các loại trà, không chỉ vậy tác dụng giảm cân của chè vằng còn cực kỳ hiệu quả nữa.1 dạng khác bạn có thể sử dụng hiệu quả hơn và tiện lợi hơn khi dùng chè vằng đó là dạng cao chè vằng.

Cách sử dụng chè vằng giảm cân
Bạn có thể sử dụng chè vằng tươi, khô hay cao chè vằng đều được, đều có tác dụng giảm cân rất tốt, cao chè vằng lợi sữa nhiều hơn nên được nhiều bà mẹ sau sinh sử dụng.

Chè vằng khô hay tươi bạn sẽ phải làm sạch, cắt nhỏ, cho vào nồi đun sôi, giữ sôi trong khoảng 15 phút cho ra hết các chất trong thân cành lá, sau đó đun nhỏ lửa để tránh trào. Còn với cao chè vằng bạn chỉ cần lấy một lượng pha với lượng nước nóng 70-100 độ tùy vào sở thích sử dụng là thu được nước chè vằng để sử dụng. Nên uống khi nước còn nóng và uống trong ngày sẽ có tác dụng tốt hơn. Với những người uống chè vằng để giảm cân thì cần uống thay nước, uống liên tục lượng mỡ trong cơ thể sẽ dần dần giảm xuống